身上有肉能扛很多病!别把你的长寿优势减没了

发表日期:2019-08-08 | 来源:春季节气养生

在“以瘦为美”的时代,每个人都希望自己变得苗条点。年轻人时尚好美,中老年追求千金难买的“老来瘦”。其实,你可能悄悄把长寿优势减没了……

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)综合国内外最新研究,并邀请权威专家,教你练出最长寿的微胖身材。

受访专家

北京大学第一医院内分泌科教授 郭晓蕙

解放军总医院急诊科教授 孟庆义

北京中医药大学附属东直门医院老年病科主任 田金洲

北京体育大学运动人体科治疗癫痫病效果好吗学学院教授 李红娟

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

胖子的5个健康优势

1

容易感到快乐

发表在《国际流行病学杂志》季刊的最新研究,分析了50万名37岁至73岁英国男性和女性的基因数据,得出结论超重的人一般心态更加平和。

英国皇家精神病学会食欲性疾患部门负责人达莎·尼科尔斯解释说,人的饮食模式对他们的精神状态有影响。获得足够营养的人,控制情绪的能力也会增强,容易感到快乐。

哈尔滨治疗癫痫哪里最好"> 2

患重病时存活率高

一些患重病的肥胖者,经医生积极抢救很长时间,最终“挺”过来转危为安;而病情相似的另一些“骨瘦如柴”的重症病人,却经不起折腾,早早离开人世。

已有研究表明,危重病患者的病愈率和病人的体重呈正相关关系,即患者越胖,生重病后存活下来的可能性越大,即俗话说的“人胖一些,得病时能多熬一阵子”。

肥胖患者体内存有相当重量的脂肪组织,在生重病时,尤其是禁食期间,这些“油”可分解代谢产生能量,填补生病期间所消耗的能量;而瘦人体内脂肪储存有限,经不起消耗,很快就会用光。

3

心衰北京癫痫医院哪家好病人中胖人存活率高

有学者发现,胖一些的心力衰竭病人,反而病情相对较轻。其机制是,慢性心力衰竭病人体内会蓄积影响人体的“坏的”脂溶性生物因子,而胖人血脂高,可“吸附”这些坏的生物因子,使其保留在血液循环中,减少它们到组织中发挥作用的机会。

4

老人微胖更健康

老人稍微胖一点,有一定的脂肪含量,不仅可以保证有足够的皮下脂肪御寒,还能保持皮肤光滑润泽,保护骨骼及关节功能等。只要低密度脂蛋白含量不高,且高密度脂蛋白含量正常或偏高,就基本不会导致动脉硬化。

5

面部胖点更显年轻

治疗癫痫疾病需要花费多少金钱 style="text-indent: 2em;"> 美国整形外科医生协会网站上发布的一项研究结果显示,40岁以上女性如果面部胖些反而更显年轻。这项研究比较了186对孪生姐妹,结果发现,如果穿衣号码减小一号,平均年龄看起来就会大4岁。

研究人员认为,让人显老的其实不是皱纹,而是脸型的变化。现在人们都很重视瘦身,这往往会造成脸型变化,结果好像老得更快了。

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