生姜红糖水可治疗感冒_冬季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:春季节气养生

   生姜红糖水对来说有很多的好处,无论是在还是在都会有不同的好处。但是你知道生姜红糖水的作用吗?你又会做生姜红糖水吗?

  生姜红糖水的与作用

  帮助月经通畅。对于女性来说,月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感,其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用,此时和解放军昆明总医院癫痫科好不好生姜配合有帮助女性月经通常的效果。

  产后调理气血。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚,此时喝生姜红糖水能及时增加血容量,有利于后期的调理。对于产后的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  。生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用,且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西,且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西,效果更是不容忽视。

  生姜红糖水的做法

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  接下来,就来教你如何做生姜红糖水。

  红糖,姜,砂锅各适量。姜拍碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。

  红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外,趁热喝下,还可祛风寒、止呕吐,祛风寒的作用尤佳。

  生姜红糖水虽然有很多功效,但是也不宜多喝哦。

  感冒的误区

  在感冒的防长春癫痫病医院那好治中 , 要避免三个误区:

  感冒就用抗生素

  因为感冒 70% — 80% 是由病毒引起 , 而抗生素对它无效 , 所以轻症感冒一般对症和抗病毒治疗就可以了 ;

  认为感冒是小病

  出现了发热、咽痛、乏力、咳嗽、咳痰仍不治疗不休息 , 结果并发了肺炎、心肌炎等后悔莫及。虽然感冒大部分是由病毒引起 , 但感冒病人抵抗力降低 , 易并发细菌感染 , 所以全身较重者应用抗生素。特别是出现了甘肃哪个医院治癫痫病好心慌、气促、浮肿、关节疼痛、长时间发热等症状则应做相应的检查 , 以防止并发症的发生。

  注射了流感疫苗就不会得感冒

  专家介绍,注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通性感冒的发生,只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。 所以人们无论是否接种流感疫苗,最好的办法还是加强锻炼,增加营养,提高自身抵抗力,这才是远离感冒的良方。

(责任编辑:彭志兴)

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