香蕉的成熟季节 香蕉是什么季节的水果 -

发表日期:2019-09-19 | 来源:春季节气养生

香蕉我想大家都是非常熟悉的,细心的人也应该发现香蕉一年四季在超市都有的卖,由此可见香蕉一年四季都是可以种植的,只是在不同的地区它的成熟季节不一样而已,而且香蕉分为进口的香蕉和国产的香蕉,大家在生活中购买的时候要注意区分。

香蕉的成熟季节

香蕉是热带植物,在亚热带及热带地区一年四季都可以有成熟期,一年内任何一天都会有香蕉成熟,是“终年可收获”,在我国广东、海南地区,处于亚热带、热带区域,随着纬度变化成熟季节有异,如:广东一般在秋季,海南每年2--6月即可成熟。但不能排除特殊情况,可因品种、现代栽培技术出现多季节、反季节成熟收获的情况。

香蕉是热带植物,在热带是“终年可收获”,在我国广东、海南地区,处于亚热带----热带区域,随纬度变化收获季节有异:广东一般在秋季,海南每年2--6月都有收获。香蕉没有固定的收获季节吧,看栽培时间。

香蕉是什么季节的水果

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香蕉果期是全年。它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。同时,香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。国外媒体报道,早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者尽量少食用。

香蕉芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序下垂[1],由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

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在众多的水果中,香蕉算是比较功能比较多的一种,而且食用方便,老少皆宜。用香蕉榨汁饮用同样也有很高的食疗价值。除了能有效给身体补充能量外,香蕉汁对治疗便秘有帮助也是众所周知的。此外,香蕉还是减肥佳果,榨汁饮用功效更显著。一起来看看香蕉对人体的好处有哪些吧。

1、缓解郁闷:香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁。

2、防贫血:富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。

3、预防或治疗高血压:因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,将香蕉跟富含钙质的牛奶一起榨汁饮用降血压效果更好。

4、解酒:蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用,因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前来一杯香蕉汁。

5、减肥:香蕉容易填饱肚子,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物癫痫病手术费用多少,免得营养不均衡。

6、增强免疫力,预防癌症:香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

7、防治胃病:香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。

8、预防和缓解便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便。

9、防老年痴呆:研究发现,食用香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

哺乳期能吃香蕉吗

当然是可以的。香蕉是人们喜爱的水果之一,因它能解除忧郁而称香蕉为“快乐水果”。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。蕉果肉营养价值颇高,还含多种微量元素和维生素,哺乳期吃香蕉有以下功效:

1、治疗便秘

哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘。哺乳期的妈妈如何预防癫痫病的反复们,运动量一般都过少,常有便秘的现象,吃香蕉就可以帮助缓解便秘,有助于排毒养颜。

2、预防与治疗抑郁症

产后抑郁症是产后较为常见的一种心理疾病,如果多吃香蕉,可以预治抑郁症。因为香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,使得保持心情愉快。

3、预防与治疗胃溃疡

如果哺乳期有胃溃疡的妈妈,还可以吃香蕉治疗。香蕉含有抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激。

4、降低血压

香蕉所含碳水化合物主要是果糖,脂肪含量低,胆固醇几乎等于零,而钾离子含量很高,有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用。因此血压高的哺乳妈妈,可以多吃香蕉。

香蕉的吃法有很多种,它不仅可以剥了皮直接吃,还可以榨橙汁吃,总之香蕉的功效和作用有很多,在我们的生活中适当的吃香蕉对人的健康是非常有帮助的,而且香蕉的价格也不贵,它是水果中相对比较便宜的了,因此大家可以适当的多吃香蕉。

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