蜜三果的作用功效与做法_蜜三果怎么做

发表日期:2019-10-05 | 来源:春季节气养生

蜜三果

【原料】

山楂250克,白果25克,板栗250克,白糖、糖桂花、蜂蜜、香油各适量。

【制法】

(1)将山楂洗净,放入锅中加清水煮至五成熟,捞出预防癫痫病的好方法是什么,去皮,去核。

(2)栗子洗净,切上十字刀口,放入沸水锅中煮一下,捞出,剥去外壳、膜皮后洗净,去掉心(胚)。将栗子、白果放入小盆里,加入清水,上笼蒸20分钟,熟透取出,汽净水分,待用。

(3)锅置火上,放适量清水,然后放入白糖、蜂武汉癫痫治疗到哪家蜜、山楂、栗子、白果,煮沸,改用小火炖烧一段时间,放入糖桂花,淋上香油,即可出锅食用。

【功效]

山楂不仅是味道鲜美的水果,还是防病治病的良药。山楂营养丰富,每100克果肉中维生素C含量多达89毫克,含胡萝卜周口治疗癫痫病哪家医院有效果素丰富,是苹果的10倍,钙的含量达85毫克。此外,还含有其他多种营养成分,对促进大脑的发育,保持血液酸碱平衡,防止疲劳,提高智力有重要作用。山楂具有健脾、消食、化痰、降脂、降压、醒脑、提神、强心等功效。栗子含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B叔叔喝酒后癫痫病突然的发作,应该怎么办呢?z等,可益气、厚肠胃、补肾气。

白果含粗蛋白、粗脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2等,有补肾固肺、消痰定喘的功效。

此菜由山楂、白果、栗子烹制而成,不但能补脑提神,还有补肾健脾、活血祛淤、降压、降脂的功效。

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