五一旅游防晒小常识_旅游保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春季节气养生

  五一假期马上就到了,很多人会选择出门旅游,但是天气越来越热,整天暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,这可是的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方,许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品,就可一了百了,放心潇洒地顶着太阳出行了,其实人们仍有很多防晒误区,为此我们特意列举一些防晒。原来防晒,不癫痫病如何治疗护理呢仅仅是擦上防晒霜这么简单。

  1.18岁以前是防晒关键

  成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

  2.人受晒“资本”约5000小时

  据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮癫痫治疗肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

  3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害

  众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化儿童癫痫病治疗方法有哪些学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。

  4.并非气温越高的地方紫外线越强

  首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。

  5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。陕西看癫痫病去哪家中医医院ong>

  市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。

(责任编辑:永宙)