老人性生活应遵循三原则_老人保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春季节气养生

 

 

  性爱是的“表”和“营养剂”。首先,性功能正常与否能成为、心血管的信号灯。其次,性爱能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统怎么治好癫痫病和黏膜都大有裨益。但随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即“慢、稳、侧”。

  慢,表现在性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“小儿癫痫病刮痧疗法半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

  稳,说的是性爱应规律。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减安阳癫痫病医院哪家好退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

  ,是指老年人在性生活时,双方治癫痫病哪家医院最便宜均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

(责任编辑:永宙)

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