吃橘子上火吗?吃橘子的好处和坏处_饮食安全

发表日期:2019-10-11 | 来源:春季节气养生

    吃橘子上火吗?吃橘子的好处和坏处

    橘子富含丰富的维生素c,是秋冬季常见的水果,那么,吃橘子上火吗?有什么好处,又有什么坏处呢,下面小编为你解答吃橘子是否上火的问题,介绍了吃橘子的好处和坏处!

    吃橘子上火吗?

    吃橘子容易上火!
<杭州哪家医院治癫痫病好br>     橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。

    橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子,特别对经常服用降压药的老年患者北京军海医院效果如何有补钾的功能。但体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。感冒患者则要区别对待,如果是风寒型感冒,建议吃些橘子,因为橘子络可以润肺。如是风热型感冒,最好不吃。对已经上火的人群,应避免吃橘子,以免火上浇油。

    吃橘子的好处有三个:

    吃橘子的好处1:

   浙江哪家医院能治癫痫病; 橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。

    吃橘子的好处2:

    橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常癫痫的治疗要多少钱用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

    吃橘子的好处3:

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