中药增强体质的方法

发表日期:2019-11-28 | 来源:春季节气养生

一个人体质的强弱直接影响着健康状况,体质越好身体的抵抗力就越高,而体质越差,则容易遭到病毒感染,而现代人的生活和工作压力都特别大,再加上生活不规律,很多人的体质都偏弱。那怎么样才能增强体质呢?除了锻炼和规律饮食之外。中药增强体质可以吗?一起看看吧!

1、枸杞武汉治疗癫痫病好吗子:《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充,血可补,阳可生,阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

2、灵芝:《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“治癫痫风偏方治好的案例久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

3、何首乌:宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神武汉癫痫病手术医院经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

4、人参:《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管成都癫痫病医院功能、兴奋造血系统功能等作用。

通过上文的介绍,关于中药增强体质可以吗?答案是肯定的,所以患者在平时感觉体质弱,可通过上述中药进行调理,中药大都属于天然药物,成分比较简单,即便服药对人体的副作用小,但是为了让药效达到最佳的效果,还是应该在医生的监督和指导下服用。

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