多吃豇豆可健脾祛湿

发表日期:2020-05-18 | 来源:春季节气养生

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豇豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为湿停常用之品;具有补中益气,潍坊哪个看癫痫医院好健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱,开胃健脾”。现代研究发现,豇豆含蛋白质、脂肪、淀粉、碘、钙、镁、素B族等成分,具有极高的营养价值。

蚌埠治癫痫去哪家医院ext-indent:2em;text-align:left;">预防暑天湿邪伤身可用豇豆100克,洗干净后切段,与粳米50克一起煮粥食用,煮熟后分两次,当日吃完。

长治治疗癫痫哪里的医院好 ="text-indent:2em;text-align:left;">豇豆是常用蔬菜,可与肉类等同烹制成多种美味菜肴,既美味可口,又有健脾除湿作用。

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