工作时间太长会导致患老年痴呆症(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:春季节气养生

 1.珍惜亲情

人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。

2.巩固爱情

俗话说“少年夫妻老来伴,恩昆明哪里看癫痫看的好爱夫妻多长寿”。老人愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子,而应朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。

3.增进友情

“有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独,应温州哪家医院治癫痫最专该多交朋友,并常与老友聚会,或结伴郊游,使老年生活兴趣盎然。

4.注意世情

进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人心理上更年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。

<武汉哪家医院治疗儿童癫痫好strong>5.愉悦心情

老人应保持良好的情绪,心胸豁达大度,逢事淡然处之,勿与人争高低,尽力培养自己的业余爱好,确立精神支撑,从中寻找乐趣。琴棋书画,种花养鸟,都是最佳的选择,自可陶醉其中。

最后,专家提醒,老人保持心理年轻,对于和各种心理秦皇岛哪里能治好癫痫病问题以及心理疾病都很有帮助,十分有利于老人的身心健康。当然,对于已经出现心理问题或者心理疾病的老人,则应该尽快咨询心理医生,积极进行治疗,以恢身心健康,安享老年生活。

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