春季养肝 OL4招效果佳(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:春季节气养生

材料为7颗红枣、400毫升水, 红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。

约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚上),(第二钦州儿童癫痫病好治吗天早上)开温火,就是煤气炉头最小的火,炖煮1个小时候,就是养肝汤了。

羊肝汤

材料:羊肝100克、草菇20克、5克、1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。

生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。 羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再云南癫痫病哪里治好放入沸水烫一下,捞出洗净。 用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。

加入白胡椒粉,炖煮约10分钟即可出锅。

猪肝汤

将猪肝切成方块,先放置麻油半勺,猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。在锅中放水,水开往后放入猪肝,值到全熟。老人癫痫的症状都有哪些p>

蜜糖

红5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量、。每日饭前各饮 1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。

洗净,冷水下锅,加盖熬煮,中途不可开盖;沸腾5-6分钟后立刻关火,将汤倒出来,天天当水喝。此时是汤最绿的时候,也河南治疗癫痫医院,治疗经验分享是最的,切不可煮过头,那就只有解毒的作用了。

结语:春季是肝火特别旺盛的季节,小编为大家介绍的以上的一些食物活要多吃哦!还有一些养肝的茶也可以在上班的时候多喝,对养肝是非常有帮助的哦!

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