妊娠斑怎么消除 去妊娠纹最好的办法介绍美容美体

发表日期:2020-07-28 | 来源:春季节气养生

招数二:饮食调理是手段

剖宫产半年之内是防止妊娠纹产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食。总体来说,要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

1、勿偏食:中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸孩子手脚抽搐是癫痫病吗五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡,不利于妊娠纹的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入有利于妊娠纹修复。

2、勿过食:过食是指过多食和过少食;过多食,易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良,气血亦会不足,导致正气亏虚,邪气泛滥。

3、勿乱食:如果自己是疤痕体质,且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候,饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味南昌治癫痫好的医院;辛辣燥性之食,要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞,健运功能失常,还会增加血流量,这就给疤痕的恶化创造了条件。

尤其需要补充的重要一点就是:无论你是什么体质,“水”是一定要充分保证的,因为它是最好的营养,是最廉价的排毒剂!

招数三:日常保健要跟上

剖宫产术后42天,经复查伤口没有问题了,就可以采用按摩的手法使妊娠纹减轻。

1、维生吉林青少年羊癫疯治疗素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在妊娠纹上,轻轻揉按5~10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

2、 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的妊娠纹上来美白妊娠纹,使之与周围健康的肌肤色调一致。

3、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品癫痫病的微创手术治疗。皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩,但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许,孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。

4、准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。

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