春季喝什么汤美容养颜 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:春季节气养生

养生之道网导读:春季喝什么汤美容养颜?女人的好气色是需要从内到外来调理的,然而想要漂亮少不了这么一碗美容养颜汤,接下来养生之道网告诉你春季喝什么汤美容养颜。

春季喝什么汤美容养颜

黄豆芽汤

材料:黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。

做法:

1、先将黄豆芽清洗干净,然后将大蒜切成碎,大葱切成小段。

2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾,然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐,香油即可。

功效:黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素,能有效减少女性皮肤的老化程度,增加弹性,阻止黑斑的形成,从而达到美白养颜的效果。

美白消斑汤

材料:丝瓜络10克,白张家口市癫痫病专科医院哪家好茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

做法:将上药共加水浓煎取汁,再加水浓煎取汁,两次药汁混合,每日1剂,二次分服。

功效:连续服用一个月,能有效去除黑斑,阻止黑色素的生长,还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复。

土豆浓汤

材料:土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。

做法:

1、土豆洗净,去皮,切成小块,洋葱切丝,培根切碎。

2、锅内放入一小块黄油,小火,黄油融化后,放入洋葱丝,不停的翻炒,把洋葱炒软后再加入土豆炒一会。

3、加水至没过土豆,煮土豆的同时就煎培根,不用放油然后不断翻炒,煎至脆焦。

4、将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机,搅拌武汉哪个医院治疗儿童癫痫病好成泥,再倒回空汤锅,倒入牛奶,盐,黑胡椒粉,不断搅拌直至开锅,再撒上培根即可。

功效:土豆中含有丰富的维生素C,在洁肤柔肤的同时,还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化,从而达到防止黑色素的形成。

燕窝蜜枣汤:

材料:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量。

做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。

功效:此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

金莺羹:

材料:雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克,鸡蛋1个、冰糖适量。

做法:先将红枣去核与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

江西什么医院治癫痫>功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

果红汤:

材料:山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。

做法:先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。

功效:此汤味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。治羊角风病的好医院>

人参美容汤

材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。

做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。

吃法:饭前服用,每日3次。

功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。

黑木耳红枣瘦肉汤

材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克

做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。

功效:能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。

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