应对掉头发有妙方补充营养素摆脱秃顶噩梦,  掉头发是一个很普遍的现象,有的人掉的少,有的人掉的多,特别厉害的甚至会秃顶

发表日期:2020-09-25 | 来源:春季节气养生

  掉头发是一个很普遍的现象,有的人掉的少,有的人掉的多,特别厉害的甚至会秃顶。头发掉的过多是由很有原因造成的,有些是遗传性的原因,还有一些是因为自己的不良习惯造成的。那么头发掉的厉害应该补充哪些营养物质呢?有没有什么治疗的小?

  蛋白质:这样对于患者的发质也是有一定的好处的。头发干枯,发梢裂开,易脱发,者一定要补充植物蛋白。因此,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  铁质:根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  碘质:补充碘质,也是饮食调理秋季脱发的方法,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,预防脱发,因此可多吃吉林幼儿癫痫病医院海带、紫菜、牡蛎等食品。

  补充维生素E:因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

  碱质:多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,也是有助于预防秋季脱发的饮食。脱发的原因之一是由于血液中有酸性毒素,主要是体力和过度疲劳而引起的,而长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。

  取未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟 ,每日3--4次,7天为1疗程。

  适用于斑秃,俗称“鬼剃头”。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生,但高血压患者禁用。

  用烟叶30克,食醋100毫升。将烟叶浸入食醋中,辽宁治疗癫痫病的医院1周后使用。外擦患处,每日3次 ,连用1--3周。说明:此药外擦后约4--6小时即有痒感,轻症患者一般1周左右可有绒发生出。

  用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成,性喜上行而渗水湿,适用于脱发症属湿气上泛者。性脱发者服用此方须有耐心,1--2月为1疗程。

  用蜂窝适量。将蜂窝晒干后研细,用菜油调匀,外敷患处。每日1次,连用1--3周。

  具有祛风攻毒,促进头发再生之效。在治疗期间,要保持心情愉快,充足的睡眠和有规律的生活以配合治疗。

  取百部、当归各10克,斑蝥2克。将上3味装瓶,加入白酒60毫升浸泡。3日后即可用药棉沾取外擦,每日1次,连用1月为1疗程。

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