黑豆能促排卵吗 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季节气养生

2015年02月23日15:23 编辑:传奇养生网

黑豆有何神奇功效

黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆奥卡西平片饭前好还是饭后吃好有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。

黑豆的好孕吃法

好孕汤材料:当归50克、金银花(也就是俗称的二花)15克、红枣十颗、黑豆一把、红糖二两、鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆四川看癫痫哪家医院好,鸡蛋全都吃完。

切记:要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。

在这个时间段吃效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。

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1、黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)

2、黑豆功效:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。在这个时间段吃,宁夏癫痫病医院哪好效果会更好:YJ结束后起6天

3、黑豆糯米粥功效:改善黄体功能不足用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

黑豆怎么选

又黑又亮的,看起来很漂亮,但别被它表面欺骗了,这是旧货。新鲜的黑豆上附着一层白霜。扳开里面有点青色的是上等货,白白的是普通货。

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