乌梅粥的做法 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季节气养生

2015年09月14日14:17 编辑:传奇养生网

乌梅粥的做法其实挺简单的哦,看完小编讲的相信您就会做了哦。

粳米50g 乌梅20g 冰糖30g 清水1000ml安徽哪里治癫痫?p>

1、乌梅加400ml清水煮到汤汁剩一半时关火,滤出乌梅汁

2、沙锅中放入大米、600ml清水及乌梅汁大火煮开,小火熬煮

3、粥体浓稠时,加冰糖搅拌到融化后关火即可。

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10-12个月宝宝

此粥小孩吃能开胃消食、缓解便秘;大人吃可软化血管、防老抗衰。

要到中药店购买乌梅才安全;乌梅用温水泡15-20分钟后清洗再用。

感冒发热,咳嗽癫痫的治疗费用贵吗多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子湖北哪个医院治疗癫痫便宜汁。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用

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