可预防女性乳腺癌的六大蔬菜 不懂女人心思才是真男人 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季节气养生

2016年07月19日11:00 编辑:传奇养生网

  男人不懂女人心就是坏男人笨男人,这是女人们的共识。在日常生活中常常有女性朋友为自己男友或老公不懂得自己细腻心思和情感而苦恼,以为自己没碰上真正的男人。其实,不懂女人情感的一定是真男人。

  通过英国圣安德鲁大学进行的一项面部表情识别实验,表明男性的大脑无法辨别出表达其伴侣内心感受的面部表情。

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  而女人则不一样,心理学家们说:“研究结果清楚显示,女性在识别悲伤和惊讶方面准确率更高,同时在识别愤怒和厌恶的面部表情时敏感性更高。”

  由此可知,男人不懂女人,是正常现象,女人不必太过烦恼,更为重要的是,美国加利福尼亚大学所进行的另一项研究显示,男性可以通过学会“映射”,他们在其他人身上看到的表情,提高自身的面部表情识别能力。也就是说,女人可以帮着男性开发他们的情商,让男人变得懂你,让你和他心有灵犀,不点也通。

  乳腺癌是女人常见的一种癌症,相对于其它恶温州治女性癫痫医院性肿瘤是没有那么可怕,但是它也是一种能夺去许多女人年轻的生命,不得不引起重视。所以女人平时还是要注意乳房的保养和检查,在饮食方面可以多吃一些具有预防乳腺癌作用的食物!

  1、十字花科蔬菜

  十字花科蔬菜如:绿色花椰菜、黄白色花椰菜、卷心菜等,可以预防癌症,但它们具体的抗癌机制却不清楚。有研究者指出:“在所有癌症中,乳癌的致死率排名第二。但食用十字花科蔬菜(如卷心菜)可预防这种癌症。经过研究发现,在这类蔬菜洛阳市权威的三甲癫痫病医院是哪家中,含有一种具有预防和抗癌活性的化学物质硫氰酸盐。在绿色和黄白色花椰菜中,这类化学物质的含量是最高的。”


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  这类物质已经表现出较强的抗癌能力,可以降低实验动物的癌症发生率,还能抑制人类乳癌细胞的生长,甚至杀死癌细胞。此外,这类物质还可与紫杉醇等抗癌药物联用,以增强抗癌效果,而且不会加重药物毒性.

  2、大白菜

  据专家介绍,大白菜含唐都医院癫痫科电话水量很高(约95%),而热量很低,是减肥之极好食品。据有关研究发现,中国妇女的乳癌发病率比西方妇女低得多,这与中国人吃大白菜比较多有一定关系。因为大白菜含有一种化合物,能够帮助分解与乳癌有关的雌激素,这种物质的含量约占大白菜重量的1%。

  中医认为,大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的作用。绝大部分人群都可食用,尤其适合偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人。冬天天气干燥,大白菜含水量极高,又含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。

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